Stap uit de schaduw en loop in de zon. Ken je dat liedje nog, van I.O.S.?
Dit is een lied voor iedereen die wel een steuntje in de rug kan gebruiken. Het lied is gemaakt in 2006, en werd een hit; het behaalde de twaalfde plek in de Nederlandse top 40. Nog steeds is de tekst van deze song bemoedigend voor iedereen die er even doorheen zit. En tegelijkertijd ook een aanmoediging om uit de schaduw te stappen. Spannend, maar ook de moeite waard, want, zo zingt I.O.S.: ‘Je haalt uit elke nieuwe dag meer dan je ooit had verwacht.’
Uit de schaduw stappen. In de zon lopen. Durf jij dat?
Het valt ons op dat veel mensen moeite hebben uit hun eigen schaduw te stappen. Deze mensen zijn bescheiden. Ze vinden het moeilijk om voor zichzelf op te komen en treden niet graag op de voorgrond. Een mening geven doen ze liever niet. Ze blijven liever in de schaduw, op de achtergrond hun werk doen. Of hun rol binnen relatie of gezin pakken.
Is daar iets mis mee? Ik hoor het je denken… Nee, daar is op zich niets mis mee, totdat het ten koste gaat van jezelf. Want als jij jezelf niet belangrijk genoeg vindt om goed voor jezelf te zorgen, ga je dat ook niet doen. Als jij het jezelf niet gunt om pauzes te nemen en bij te tanken, verlies je steeds meer energie en hou je te weinig over om je werk goed te kunnen doen. En als jij steeds minder energie hebt en je jezelf klein maakt (of houdt), zal het uiteindelijk ook jouw eigenwaarde en authenticiteit raken.
Waar zou jij mee aan de slag willen?
- Waar wil je authentieker, kwetsbaarder in zijn?
- Wat heb je vermeden en waar heb je van weg gekeken?
- Waarin wil je milder zijn naar jezelf en anderen?
- Wat heb je mogelijk geforceerd en te veel willen controleren?
- Welke oordelen of beperkende overtuiging kwam je tegen naar jezelf en naar anderen?
- Wat wil je meer leren omarmen en accepteren?
Zomaar een paar vragen die te maken hebben met uit jouw schaduw te stappen. En in de zon te gaan lopen! Welke vraag spreekt jou aan?
Wil jij weten hoe wij jou hierbij kunnen helpen?
Neem dan contact op met René of Esther.
www.vitality2improve.nl of https://www.instagram.com/vitality2improve/ of https://www.facebook.com/vitality2improve
Songtekst – Stap uit de schaduw
Van het vallen van de avond, tot het einde van de nacht
Heb je weer eens te ver gezocht, terwijl het voor je voeten lag
Je bent van ver gekomen, je hebt het ver gebracht
Dus als het even tegenzit, bedenk dan wie het laatste lacht
Stap uit de schaduw en loop in de zon
Kijk om je heen en zie wat er komt
Je haalt uit elke nieuwe dag meer dan je ooit had verwacht
Een groot en sterk verlangen, of een kleine stille wens
Zolang je durft te dromen komt vanzelf voor jou dat ene moment
Stap uit de schaduw en loop in de zon
Kijk om je heen en zie wat er komt
Je haalt uit elke nieuwe dag meer dan je ooit had verwacht
Meer dan je ooit had verwacht, meer dan je ooit had verwacht
Je weet dat niets voor altijd kan zijn, alles een keer verdwijnt achter de horizon
Je wilt wel terug maar het maakt niet uit, je kunt alleen vooruit
Dus loop in de zon
Stap uit de schaduw en loop in de zon
Kijk om je heen en zie wat er komt
Je haalt uit elke nieuwe dag meer dan je ooit had verwacht
Meer dan je ooit had verwacht, meer dan je ooit had verwacht
Meer dan je ooit had verwacht, meer dan je ooit had verwacht
